Kako izbaciti/izvaditi vodu iz uha
Stvorite vakuum u uhu: uho u kojem se nalazi voda prislonite na dlan te lagano pritišćite jedno o drugo. Ovakav postupak stvara vakuum koji će povući vodu van. Postupak ponavljajte dok nije postao učinkovit. Za čišćenje uha koristite pamučni štapić te vodu koja je izašla iz uha pažljivo uklonite. Preporučuje se i masaža uha u smjeru kazaljke na satu.
Koristite gravitaciju: okrenite glavu tako da uho u kojem je voda gleda gore. U uho ukapajte par kapi vode, pričekajte nekoliko sekundi, a zatim brzo okrenite glavu na suprotnu stranu tako da je „bolesno“ uho okrenuto prema dolje. Preporučujemo vam da legnete na jastuk na koji ćete prisloniti uho u kojem se nalazi voda. Ostanite tako nekoliko minuta i sila gravitacije izvući će vodu van.
Žvačite/zijevajte: žvačite ili se pravite da žvačete jer na taj način pokrećete kosti čeljusti koje se nalaze u blizini uha. Zijevanje ima jednaki učinak: stvara se tlak u srednjem uhu i steže se ušni kanal.
Osušite uho: osušite uho koristeći sušilo za kosu. Za neke ljude ovo je provjerena metoda. Uključite sušilo na najslabiju jačinu toplog zraka i postavite ga najmanje 30 – ak cm od uha. Kad počnete osjećati vodu kako izlazi iz uha, znate da je ova metoda učinkovita i kod vas. Ako vam više odgovara hladan zrak iz sušila, slobodno ga namjestite tako da puše hladno. Važno je da izbjegavate vrući zrak!
Valsalvin manevar: učinkovita metoda za izbacivanje vode iz uha. Riječ je o tome da istovremeno zatvorite usta i nosnice te duboko udahnete. Nakon toga lagano ispuštajte zrak iz nosa s ciljem reguliranja tlaka zraka. Blagi praskavi zvuk znak je da ste dobro obavili ovaj manevar te da je Eustahijeva cijev prohodna. Vodite računa o tome da ne pušete zrak prejako, jer u suprotnom može doći do oštećenja bubnjića.
Skačite na jednoj nozi: naizgled banalni savjet, no u većini slučajeva to može biti dovoljno za izbacivanje vode iz uha. Nagnite glavu na onu stranu na kojoj je uho puno vode, stanite na jednu nogu i skačite. Osim toga možete lagano povlačiti ušnu resicu koja će raširiti ušni kanal.
